Varje dag koffein intag
"Skriver upp för höga mål inom mig som inte går att uppnå, bryts ner och till slut släpper det. Att andas går inte, hjärtat slår hundra hårda och snabba slag för fort, eller inga alls, det finns inget mellan, det finns inget nog.
Ångest är något jag vant mig vid nu, det kan jag hantera, men panikattacker kommer jag aldrig att förstå, flera år av duktiga utbildade vuxna och jag kan fortfarande inte förstå varför det måste hända, just mig."
Som min mentor sa, häromdan att "tvåan är den värsta tiden, nästa år vid den här tiden är din enda stress att hitta den bästa balklänningen och billigaste spriten" så är det så. Just nu är jag mitt i, mellan, mitt i mellan två av varje,
Mitt i mellan tonåring och ungdom
Mitt i mellan normalvikt och undervikt
Mitt i mellan början och slutet
Slutet på en ny början. För att göra en lång historia kort, jag har börjat få panikattacker igen. Försöker nu lindra detta med att inte dricka koffein, hålla min egna hand och faktiskt skita i att plugga till ett prov.
Under hela högstadiet tvingade mamma i mig ett te, potatis-te som jag då kallade det pga smaken. En smak som jag nu börjat få tycke för, plus det faktum att det kan lindra ångesten, sömnproblemen och höst nedstämdheten (som övergått i något mer)
Så jag lever ändå, dricker mitt johannesört-te och försöker överleva den nu fyra dagar långa veckan innan Påsk-lov. Vill faktiskt göra om detta till ett tips, johhannesört funkar. Får bara se hur det slutar om en nu skall avvänja ett åtta år långt "varje dag koffein intag"